IN THE DEEP QUIET TRANQUILITY OF THE FORTEST

In the deep quiet tranquility of the forest

Do you want to experience first hand the relaxing effects of nature immersion? Interested in experiencing what this state of deep relaxtion, clarity and focus does to your way of thinking and making decisions a s a leader? Then this “In the deep quietness of the forest” event might be right for you.

How can nature make me more calm, present and a better decision maker?

In their groundbreaking study from 1989 Rachel and Stephen Kaplan demonstrated, what we all experience often when spending time in nature; nature unique restitutional effects on humans. A study known as the theory of Attention Restoration Theory (ART).

Leading in a VUCA world entails exposure to and processing of large amounts of data and experiences that not only takes a toll on your attention, but also your brain processing capabilities and in effect; your decision making capabilities. Navigating is this world thus calls upon leaders capable of being present in the moment and make conscious decisions.

During this event you’ll also get on-the-go easy practices to bring with you into natural environments designed for you to reclaim your clamness, presence, clarity and focus and become better at making decisions.

In this workshop you will experience the following that can strengthen you as a leader:

  • Discover the restitutional benefits of interacting with nature

  • The surprising science behind natures restitutional effects on humans

  • Ways to connect with natural environments and sensation for increased calm, clarity, focus and attention

KEY LEARNINGS:

Simple methods and practices to:

  • Reclaim your calm and clarity

  • Become more focus and attentive

  • Become better at making decisions

PRACTICAL INFORMATION:

  • The event takes place in Danish or English.

  • A min. of 6 participants is required and in case of heavy rain or storm the workshop will be moved to another day.

  • Time: 26.05.2024, kl. 09:00 - 12:00

  • Meeting point: Parkinglot on the top of Geels Bakke

  • Admission: FREE

I skovens dybe stille ro

Hvordan kan naturen gøre mig mere rolig, nærværende og en bedre beslutningstager?

I deres banebrydende undersøgelse fra 1989 demonstrerede Rachel og Stephen Kaplan, hvad vi alle oplever ofte, når vi tilbringer tid i naturen; naturens unikke restitutionsvirkninger på mennesker. En undersøgelse kendt som teorien om Attention Restoration Theory (ART).

At lede i en VUCA-verden indebærer eksponering for og behandling af store mængder data og oplevelser, der ikke kun tærer på din opmærksomhed, men også din hjernebehandlingskapacitet og i virkeligheden; dine beslutningsmuligheder. At navigere i denne verden kræver således ledere, der er i stand til at være til stede i øjeblikket og træffe bevidste beslutninger.

På dette event får du nemme øvelser på farten til at bringe med dig ind i naturlige miljøer, der er designet til, at du kan genvinde din ro, tilstedeværelse, klarhed og fokus og blive bedre til at træffe beslutninger.

På denne workshop vil du opleve følgende, der kan styrke dig som leder:

  • Oplev de restituerende effekt ved at interagere med naturen

  • Videnskaben bag naturens restitutionseffekter på mennesker

  • Måder at forbinde dig med naturlige miljøer og sanseoplevelse for øget ro, klarhed, fokus og opmærksomhed

KEY LEARNINGS:

Enkle metoder og fremgangsmåder til at:

  • Genvind din ro og klarhed

  • Bliv mere fokuseret og opmærksom

  • Bliv bedre til at træffe beslutninger

PRAKTISK INFORMATION:

  • Eventet foregår på dansk eller engelsk.

  • Gennemførelse kræver min. 6 deltagere og i tilfælde af kraftig regn eller storm flyttes workshoppen til en anden dag.

  • Tidspunkt: 26.05.2024, kl. 09:00 - 12:00

  • Mødested: P-pladsen på toppen af Geels Bakke

  • Pris: GRATIS